Cosa differenzia un retreat dalle vacanze a cui siamo maggiormente abituati? Il focus della nostra attenzione, che si sposta dal mondo intorno a noi verso il nostro mondo interiore:
- In vacanza apriamo sensi e mente verso l’esterno per vivere al massimo ciò che è intorno a noi. In un retreat, invece, il focus è rivolto a noi stessi e al nostro benessere;
- In vacanza si stabiliscono contatti e ci si lascia ispirare dall’incontro con persone diverse. In un retreat, ci si riconnette con sé stessi e ci si esercita ad ascoltare i messaggi inviati dal nostro corpo e dalla nostra mente;
- In vacanza facciamo nuove esperienze e partecipiamo ad attività di intrattenimento. In un retreat ci si rilassa, si riflette e si partecipa ad attività che revitalizzano la nostra spiritualità
Il retreat è una forma di turismo esperienziale e nella maggior parte dei casi una scelta green in linea con un turismo lento, sostenibile e responsabile che promette una vera e propria eco-terapia. Immergersi nella natura, prendersi cura di sé, sospendere temporaneamente il tempo e le responsabilità per seguire solo le proprie necessità sono un lusso che difficilmente possiamo concederci nella nostra vita quotidiana, ma che diventa accessibile in un retreat. Mettendo noi stessi al centro della nostra giornata usciamo dalla nostra zona di comfort, regalandoci l'occasione di riflettere, prenderci cura del nostro benessere fisico e mentale e magari cambiare delle abitudini non propriamente sane anche al nostro rientro a casa. Durante un retreat è possibile praticare discipline come lo yoga, dedicarsi ad attività all'aria aperta o semplicemente disconnettere completamente e vivere alla giornata, assecondando i propri bisogni.
Cefalonia, con i suoi ritmi lenti e la sua bellezza naturale incontaminata, offre diverse proposte a chi cerca un'esperienza retreat. Yoga e meditazione, pernottamento in glamping tents immerse negli ulivi per immergersi al massimo nella natura senza rinunciare al comfort, massaggi e trattamenti benessere da parte di operatori qualificati e con prodotti naturali, piccoli cottage immersi nel verde per ritrovare la propria tranquillità.
Se il vostro desiderio è trovare un giusto equilibrio tra retreat e vacanza, bilanciando introspezione ed esplorazione dell’isola, il nostro suggerimento è quello di soggiornare presso un country cottage a basso impatto ambientale, perfettamente integrato nel paesaggio, a pochi minuti dalla capitale e da numerose spiagge. Il cottage si trova in una fattoria biologica in cui è possibile entrare in contatto con gli animali, godere del silenzio e della solitudine di cui si ha bisogno e trascorrere lenti, assolati pomeriggi leggendo all'ombra di alberi secolari. La proprietà ospita anche un elegante ristorante con cucina rigorosamente locale ed eccellenti prodotti freschi dove è possibile mangiare circondati da un giardino fiorito per un'esperienza da vivere lentamente e che appaga tutti i sensi. Offre lezioni private di cucina tradizionale per un interessante approfondimento della cultura isolana e la possibilità di acquistare delizie fatte in casa da portare con sé al proprio rientro per assaporare Cefalonia ogni volta che si desidera un tuffo nei ricordi. Un luogo in cui trascorrere una vacanza, un retreat, un'esaltante esperienza gastronomica e dello shopping di qualità ma soprattutto dove vivere Cefalonia in modo autentico, godendo della sua grande ospitalità.
